性生活多長時(shí)間最合適男-性生活時(shí)間多久為宜

性生活多長時(shí)間最合適男-性生活時(shí)間多久為宜

一次性愛維持多長時(shí)間才合適 

性愛過程是很難以掌控的，太短了嫌不能盡興，太長了又覺得傷身體。

想要一個(gè)完美的性愛時(shí)間，那么你知道一次維持的時(shí)間是多久嗎？

在性愛中，男性都愿意做長跑冠軍，堅(jiān)硬和持久成了他們展現(xiàn)自身魅力的關(guān)鍵。

實(shí)際上，性愛不單純是個(gè)體力活兒。

完整的性愛包括前戲、實(shí)質(zhì)性交（從性器官開始接觸算起）和后戲三部分。

其中實(shí)質(zhì)性交因其真槍實(shí)彈而備受關(guān)注。

實(shí)質(zhì)性愛時(shí)間太短，如只有一兩分鐘，顯然難以使夫妻雙方滿意，但也并非越長越好。

實(shí)質(zhì)性愛時(shí)間太長，一方面會使夫妻雙方身心俱疲，性愛后需要更長的恢復(fù)時(shí)間。

另一方面，女性在性愛中起潤滑作用的陰道分泌液體有限，時(shí)間過久，陰道就會變得干澀，易擦傷。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)7—13分鐘是實(shí)質(zhì)性交的黃金時(shí)長。

這是性學(xué)領(lǐng)域所做過的較全面、客觀的調(diào)查。

需要提醒的是，性愛的目的是讓雙方都獲得愉悅。

當(dāng)夫妻以愉快的心情同房時(shí)，常會覺得快樂的時(shí)光總是如此短暫，大可不必去計(jì)算用時(shí)多久。

男性刻意拖延時(shí)間，其初衷無非是希望女性能獲得更多的愉悅。

那還不如多探索、了解伴侶的性敏感區(qū)，并在前戲上多下工夫，施以豐富、溫柔、適當(dāng)?shù)拇碳ぃ浞謫酒鹋缘墓缠Q。

以提高她達(dá)到高潮的幾率，這遠(yuǎn)比實(shí)質(zhì)性交時(shí)單調(diào)的機(jī)械運(yùn)動更有效。

女性自身也應(yīng)該多和伴侶溝通，讓對方明白，時(shí)間不是決定性愛質(zhì)量的關(guān)鍵因素。